कैंसर और उसके प्रभावों से खुद को कैसे मुक्त रखें

एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर की कुछ कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ती हैं और शरीर के अन्य भागों में फैल जाती हैं।

अनुमानित अनुमान के अनुसार उपचार निष्पादन के मामले में सबसे आम कैंसर:

स्तन (2.26 मिलियन मामले);
फेफड़े (2.21 मिलियन मामले);

बृहदान्त्र और मलाशय (1.93 मिलियन मामले);
प्रोस्टेट (1.41 मिलियन मामले);
त्वचा (गैर-मेलेनोमा) (1.20 मिलियन मामले); तथा।

पेट (1.09 मिलियन मामले)।

प्रमुख तथ्य (डब्ल्यूएचओ के अनुसार)

कैंसर दुनिया भर में मौत का एक प्रमुख कारण है, 2020 में लगभग 10 मिलियन लोगों की मौत, या छह मौतों में से लगभग एक के लिए जिम्मेदार है।
सबसे आम कैंसर स्तन, फेफड़े, बृहदान्त्र और मलाशय और प्रोस्टेट कैंसर हैं।
कैंसर से होने वाली लगभग एक तिहाई मौतें तंबाकू के सेवन, उच्च बॉडी मास इंडेक्स, शराब का सेवन, कम फल और सब्जियों का सेवन और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण होती हैं।
मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) और हेपेटाइटिस जैसे कैंसर पैदा करने वाले संक्रमण निम्न और निम्न-मध्यम आय वाले देशों में लगभग 30% कैंसर के मामलों के लिए जिम्मेदार हैं।
कई कैंसर को ठीक किया जा सकता है अगर जल्दी पता चल जाए और प्रभावी ढंग से इलाज किया जाए।

कई जीवनशैली कारक कैंसर के खतरे को बढ़ाने में योगदान करते हैं।मिलाकर, आहार और मोटापा लगभग 30-35% कैंसर से होने वाली मौतों से संबंधित हैं। कैंसर की रोकथाम के लिए आहार संबंधी सिफारिशों में आम तौर पर सब्जियों, फलों, साबुत अनाज और मछली पर जोर देना और प्रसंस्कृत मांस, लाल मांस, पशु वसा और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से बचना शामिल है। इन आहार परिवर्तनों का समर्थन करने के प्रमाण निश्चित नहीं हैं। ( विकी)

कैंसर जागरूकता का क्या महत्व है?

कैंसर के बारे में जागरूकता जल्दी पता लगाने और स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने की कुंजी है। यद्यपि विकासशील और विकसित दोनों देशों में कैंसर प्रचलित है, फिर भी जनता में जागरूकता कम है। खराब जागरूकता के कारण स्क्रीनिंग विधियों की खराब समझ हो सकती है और निदान में देरी हो सकती है।

क्यों बढ़ रहे हैं कैंसर के मरीज? तंबाकू, शराब, मोटापा, गतिहीन जीवन शैली और पर्यावरणीय कारक भी कैंसर की बढ़ती घटनाओं में योगदान करते हैं। “भारतीय आबादी की सामान्य जीवन स्थितियों में सुधार हुआ है, जिसके परिणामस्वरूप उच्च कैलोरी आहार तक पहुंच वाले गतिहीन श्रमिकों की संख्या में वृद्धि हुई है।

सबसे आम कैंसर कौन से हैं?

सूची में सबसे आम कैंसर स्तन कैंसर है, 2022 में संयुक्त राज्य अमेरिका में 290,560 नए मामलों की उम्मीद है। कैंसर का दूसरा सबसे आम प्रकार प्रोस्टेट कैंसर और फेफड़ों का कैंसर है।

The most common type of Cancer in each state of India

Lung Cancer is the most widespread form of Cancer followed by Oral cancers [includes throat/mouth/oropharyngeal/laryngeal]

Poster available here: https://t.co/RLC4muQ2Ca pic.twitter.com/Wf87u2Odh6
— India in Pixels (@indiainpixels) May 31, 2021

कैंसर से कैसे बचें?

कैंसर से बचाव के इन सुझावों पर विचार करें:

तंबाकू का प्रयोग न करें। किसी भी प्रकार के तंबाकू का सेवन आपको कैंसर से टक्कर देता है।

स्वस्थ आहार लें।

स्वस्थ वजन बनाए रखें और शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।

खुद को धूप से बचाएं।

टीका लगवाएं।

जोखिम भरे व्यवहार से बचें।

नियमित चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें।

और कुछ मेडिकल कवर लेना न भूलें जो ज़रूरत पड़ने पर आपकी मदद कर सकें। (भगवान की कृपा से आवश्यकता नहीं हो सकती है)। उस पर जानकारी के लिए, आप अधिक विवरण देख सकते हैं

क्या आप वास्तव में कैंसर के बारे में जानते हैं?

यदि हां, तो नीचे दिए गए विवरणों की सहायता से स्वयं को सुरक्षित रखने का प्रयास करें:

कैंसर कवर योजना

यह पॉलिसी दो प्रकार के कैंसर को कवर करती है।

1. प्रारंभिक चरण का कैंसर

2. प्रमुख चरण का कैंसर

प्रारंभिक चरण के लिए

1. बीमा राशि के 25% का अग्रिम भुगतान

लिए तीन साल के लिए प्रीमियम माफ किया गया

चरण के

1. 100% सम एश्योर्ड डाउन पेमेंट

2. प्रति माह 1% बीमित राशि का भुगतान 10 साल तक

3. भविष्य के सभी प्रीमियम माफ किए गए।

यह योजना सम एश्योर्ड

विकल्प के दो विकल्पों के साथ उपलब्ध है: एक समान बीमा राशि योजना अवधि के

विकल्प 2: पहले 5 वर्षों के लिए या कैंसर का पता चलने तक हर साल बीमा राशि में 10% की वृद्धि करें।

योजना आयु 20 से 65 वर्ष योजना अवधि 10 से 30 वर्ष।

योजना के पूरा होने पर न्यूनतम आयु 50 वर्ष, अधिकतम 75 वर्ष।

न्यूनतम सम एश्योर्ड 10 लाख, अधिकतम 50 लाख प्रीमियम।

भुगतान का तरीका केवल वार्षिक और अर्धवार्षिक

न्यूनतम प्रीमियम रु./-, कोई चिकित्सा स्वाद नहीं, कवर प्रारंभ प्रतीक्षा अवधि 180 दिन

55000/- तक आयकर छूट धारा 80 डी

कैंसर दुनिया की सबसे बड़ी खतरनाक बीमारी है। भगवान न करे, किसी भी परिवार को इसका सामना करना पड़े, लेकिन हमारे लिए कैंसर के इलाज के बारे में जागरूक होना बहुत जरूरी है क्योंकि यह बहुत महंगा है। कई लोगों को पैसे की कमी के कारण उचित इलाज नहीं मिल सका। भारत में हर साल दस लाख नए मरीज मिल रहे हैं। Sec-2025 तक यह आंकड़ा 5 गुना बढ़ने की संभावना है। हर्सेप्टिन, इरबिटक्स, अवास्टिन जैसी कैंसर की दवाएं जिनकी कीमत 8-13 लाख रुपये है। सितंबर-2000 से अब तक कैंसर की दवाओं के दाम आठ गुना बढ़ चुके हैं। भारत में 70% लोग अपनी मेहनत की कमाई से चिकित्सा खर्च का भुगतान करते हैं, परिणामस्वरूप 3% लोग गरीबी रेखा के नीचे ले जाते हैं। कैंसर का इलाज लंबे समय तक चलता है, कभी-कभी इसमें 12 महीने, 18 महीने या 02 साल भी लग सकते हैं। पिछले साल देश में कुल रियल एस्टेट बिक्री का 62 फीसदी सिर्फ बीमारी के इलाज के लिए बेचना पड़ा था।

सभी बीमारियों से बचने के लिए स्वस्थ रहें और सावधान रहें, भगवान आपका भला करे