8 स्तनपान लाभ और दीर्घकालिक प्रभाव

Breastfeed Benefits

स्तनपान लाभ 1

अपने बच्चे की सुरक्षा और अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए आप केवल स्तनपान ही सबसे महत्वपूर्ण चीज कर सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि ब्रेस्ट फीडिंग फ्री है।

स्तनपान लाभ 2

स्तनपान कराने से भी आपको अपने मेडिकल बिलों को कम रखने में मदद मिल सकती है। जिन शिशुओं को फार्मूला खिलाया जाता है, वे स्तनपान कराने वाले शिशुओं की तुलना में अधिक बार बीमार और अधिक गंभीर होते हैं, उन्हें कान में संक्रमण, श्वसन संक्रमण और अन्य समस्याएं भी होती हैं।

स्तनपान लाभ 3

जब एक बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो एंटीबॉडीज मां से बच्चे में जाती हैं, जो बीमारी और एलर्जी से बचाने में मदद करती हैं। जैसे-जैसे बच्चे का सिस्टम परिपक्व होता है, उसका शरीर अपनी एंटीबॉडी बनाना शुरू कर देगा, और वह भोजन की संवेदनशीलता को संभालने के लिए और अधिक सुसज्जित हो जाएगा।

स्तनपान लाभ 4

स्तन पर चूसने से जबड़े के संरेखण और गाल की हड्डी के विकास में भी मदद मिलेगी। इसी कारण से, बच्चे के बड़े होने पर मंहगे ओर्थोडोंटिक कार्य की आवश्यकता कम होती है।

स्तनपान लाभ 5

मां का दूध हमेशा तैयार, हमेशा उपलब्ध, सुविधाजनक और दूध पिलाने के लिए हमेशा सही तापमान होता है। साथ ही, इसमें आपके बढ़ते बच्चे के लिए आवश्यक सभी विटामिन और खनिज होते हैं, जिससे आपका बहुत सारा पैसा बच जाता है।

स्तनपान के लाभ 6

ब्रेस्ट फीडिंग से मां को भी कई फायदे मिलते हैं। स्तन चूसने वाला बच्चा जन्म के ठीक बाद संकुचन का कारण बनेगा, जिससे माँ के लिए कम रक्तस्राव होगा, और गर्भावस्था से पहले उसके गर्भाशय को आकार देने में बहुत तेजी से मदद मिलेगी।

स्तनपान लाभ 7

स्तनपान कराने से भी कैलोरी बर्न होती है, इसलिए एक माँ अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाने की तुलना में बहुत तेजी से अपना वजन कम कर सकती है।

स्तनपान के लाभ 8

स्तनपान कराने से माँ और बच्चे के साथ एक विशेष बंधन भी बनेगा – जो एक ऐसा काम है जो सिम्पी नहीं कर सकता।

लंबे समय तक स्तनपान कराने के फायदे

स्तनपान के महत्वपूर्ण दीर्घकालिक लाभों में अस्थमा, एलर्जी, मोटापा और बचपन के कैंसर के कुछ रूपों का कम जोखिम शामिल है। जितना अधिक वैज्ञानिक सीखना जारी रखते हैं, उतना ही बेहतर स्तन दूध दिखता है।

आपके बच्चे को स्वस्थ बनाने के अलावा, स्तनपान कराने से वह होशियार भी हो सकता है। कई अध्ययनों ने साबित किया है कि स्तनपान करने वाले बच्चे उन बच्चों की तुलना में अधिक चालाक होते हैं जिन्हें फार्मूला या अन्य तरीकों से खिलाया जाता है। स्तनपान पोषक तत्वों और मस्तिष्क के विकास के समर्थन में मदद करता है, जिसके बारे में हर मां को सोचना चाहिए।

नर्सिंग माँ के लिए लाभ उतना ही अच्छा है जितना कि वे बच्चे के लिए हैं। स्तनपान के दौरान निकलने वाले हार्मोन प्रसव के बाद खून की कमी को रोकेंगे और गर्भाशय को उसके सामान्य आकार में वापस लाने में मदद करेंगे।

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